Konkurencje p³ywackie

Zawody

Takie same biegi organizujemy dla tych, którzy przyszli na trzecich i czwartych miejscach w pierwszej eliminacji. Potem nastêpuje fina³, do którego trafiaj± zwyciêzcy obu pó³fina³ów. Po motylku w ten sam sposób tocz± siê zawody w kraulu na grzbiecie, klasycznym i kraulu na piersiach. Czterej najlepsi i jeden spo¶ród zdobywców drugich miejsc zostaj± kapitanami zespo³ów sztafetowych i wed³ug kolejno¶ci miejsc zajêtych w biegach indywidualnych zestawiaj± dru¿yny. W ten sposób powstanie piêæ zespo³ów sztafetowych. Zespo³y ustawiaj± siê na brzegu d³u¿szym basenu i p³yn± sztafet± czterema stylami, z jednym nawrotem w ka¿dym stylu. Po sztafecie - zabawy dowolne lub mecz pi³ki wodnej w poprzek basenu. Dwie grupy ustawiaj± siê z dwóch stron pod ¶cianami i na gwizdek ruszaj± do rzuconej przez instruktora pi³ki- Nie pozwalamy na przetrzymywanie lub wyrywanie sobie pi³ki, nie wprowadzamy natomiast dalszych ograniczeñ w grze. Je¶li jednej z dru¿yn uda siê rzuciæ pi³kê o ¶cianê przeciwnika, odgwizdujemy gola, po czym gra zaczyna siê od pocz±tku. Po kilku minutach gry "zawodnicy" ju¿ s± zmêczeni, koñczymy wówczas lekcjê, a wraz z ni± trzeci i ostatni kurs nauki p³ywania

Temat serwisu

P³ywanie nie odbywa siê jedynie dla przyjemno¶ci, ale w g³ównej mierze dla sportu i czasami nawet zawodowego, który jest do¶æ op³acalny.

Linki